반응형 발바닥통증1 족저근막염 방치하면 큰일 납니다! 증상, 원인, 치료법까지 한눈에 정리 📌 족저근막염이란?족저근막염은 발바닥을 감싸고 있는 족저근막(plantar fascia)에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다.주로 발뒤꿈치 통증이 심하게 나타나며, 아침에 일어나 첫발을 디딜 때 극심한 통증이 느껴지는 것이 특징입니다.장시간 서 있거나 걷는 직업군, 운동선수, 발의 아치를 지탱하는 근육이 약한 사람들에게 자주 발생합니다.1. 족저근막염의 원인족저근막염은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 아래의 요소들이 주요 원인으로 꼽힙니다.원인설명과도한 발바닥 사용오랜 시간 서 있거나 많이 걸으면 족저근막에 무리가 가 염증이 생길 수 있음잘못된 신발 착용쿠션이 부족하거나 딱딱한 신발은 발바닥에 충격을 주어 족저근막염을 유발할 수 있음평발 또는 높은 아치발의 구조적인 문제로 인해 발바닥에 .. 2025. 3. 10. 이전 1 다음 반응형
